アスパラ、パプリカ、ピーマン、オクラ、ズッキーニ、ねぎ、レタス、きゅうり、さやえんどう、さやいんげん ただし、塩分や油分の摂り過ぎには子どもだけでなく大人も注意が必要です。高血圧や肥満の原因となるため、子どもの離乳を期に家族で薄味の食事に切り替えるのもおすすめです。 【管理栄養士監修】離乳食の始め方のポイントは？開始時期と初めての離乳食… 離乳食はもちろん、お湯や椅子、食器セットも用意されていて、安心して泊まれました。 離乳食を始めるときに気になるのが、「